#Santé

On ne le répètera jamais assez : bien utiliser son masque n’est pas chose aisée. Le Ministère des solidarités et de la santé a donc réalisé un tutoriel vidéo sur

Cette semaine, Jérémy Achache, l’ostéopathe du Service de Santé au Travail du Groupe Puissance 5, vous présente un exercice de gainage pour renforcer la sangle abdominale et protéger les lombaires.

Face à la crise sanitaire que nous traversons, le gouvernement a mis en place plusieurs mesures concernant la santé des salariés notamment pour protéger les personnes présentant un risque de

Pour clôturer l’article d’hier sur comment gérer sa consommation de tabac, voici quelques conseils pour aider les personnes dépendantes au tabac à arrêter de fumer. Nous vous souhaitons un agréable

Quel que soit l’état de santé initial d’une personne, la consommation de tabac altère ses capacités respiratoires. Si un fumeur tombe malade, la pathologie sera plus sévère que pour un

Suite à cette période de confinement et pour certains de télétravail, nos repères du quotidien ont été, pour la plupart, chamboulés… et en particulier notre sommeil.  Voici quelques conseils du

En cette période de crise sanitaire, il est particulièrement important de prendre soin de soi et cela passe également par une bonne hygiène bucco-dentaire. En complément du zoom sur les

Dans la continuité des exercices de respiration d’hier, voici une affiche réalisée par le Service de Santé au Travail du Groupe Puissance 5 sur la cohérence cardiaque, une technique de

Pour bien démarrer la semaine, notre ostéopathe, Jérémy Achache, vous propose quelques mouvements simples, à réaliser chez vous, pour se détendre et faire le vide en cette période délicate. Dans

A demain pour de nouvelles infos pratiques !