Conseils Ostéo : Exercice de gainage du dos et des abdominaux

Cette semaine, Jérémy Achache, l’ostéopathe du Service de Santé au Travail du Groupe Puissance 5, vous présente un exercice de gainage pour renforcer la sangle abdominale et protéger les lombaires.

Bon visionnage et à demain pour de nouvelles actualités !