Pour bien démarrer la semaine, notre ostéopathe, Jérémy Achache, vous propose quelques mouvements simples, à réaliser chez vous, pour se détendre et faire le vide en cette période délicate.
Dans cette vidéo, vous découvrirez des exercices d’échauffement, d’étirement et de respiration faciles à reproduire, seul et chez vous, alors bon visionnage !
Prenez soin de vous et à demain pour de nouvelles actualités de notre Service de Santé au Travail !
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