Marcher reste encore la façon la plus simple de pratiquer du sport sans grand effort.
Elles l’ont fait !
Une année pendant laquelle le projet a muri, grandi, pour arriver jusqu’à cette magnifique journée à parcourir Paris.
Dry January… ou le défi de janvier
En janvier, j’aimerais… * perdre du poids, * retrouver un teint de pêche, * regagner en énergie, * performer sportivement … mais par quoi commencer ?
Mesdames, courons ensemble !
Octobre Rose se termine mais nous avons pris date pour 2023. Un beau projet sportif et de cohésion est lancé, dédié aux femmes du Groupe : Mesdames, courons ensemble !
Gardez la forme, sans les formes
De retour de vacances, vous avez la pêche. Le kilo en trop sera vite perdu, mais attention ! le bénéfice des congés peut lui aussi disparaître très rapidement si vous
Semaine de la Qualité de Vie au Travail ~ Travailler ensemble
La Qualité de Vie au Travail est le résultat d’une démarche collective. Comment chacun d’entre nous peut-il apporter sa pierre à l’édifice ? C’est facile, suivez le guide 😉. Bonne journée !
Comment prendre plaisir à pratiquer une activité physique régulière ?
Aujourd’hui, notre partenaire Atelier Pousse vous partage quelques conseils pour vous aider à pratiquer une activité physique qui concilie à la fois bien-être et plaisir. A bientôt pour de nouveaux conseils
Quel est l’impact des pensées positives sur mon équilibre général ?
A l’approche des nouvelles annonces restrictives du gouvernement, nous sommes nombreux à avoir le moral en berne. Nous nous sommes rapprochés de l’Atelier Pousse pour vous partager quelques conseils et
Les bienfaits du yoga en entreprise
Réduction du stress, amélioration de la posture, de la productivité et de la culture d’entreprise, le yoga en entreprise n’est pas seulement un effet de mode. Découvrez tous les bienfaits
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