Gardez la forme, sans les formes

De retour de vacances, vous avez la pêche. Le kilo en trop sera vite perdu, mais attention ! le bénéfice des congés peut lui aussi disparaître très rapidement si vous n’êtes pas attentifs à vos gestes et postures !

Quelques conseils du quotidien pour conserver la forme…

Accédez aux vidéos :

Nettoyage des vitres :https://bit.ly/3BUtj0r

Passage du balai :https://bit.ly/3bIqPYB

 

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