Forcément, les excès des fêtes laissent quelques traces dans les organismes. Qu’est-ce qu’une toxine ? Pourquoi et comment la détox ? On vous dit tout ici pour vous accompagner dans
Gardez le moral en hiver
Il fait nuit, gris, froid ; les fêtes sont passées, les prochaines vacances parfois loin … Comment trouver la motivation en janvier ?
Alcool : les risques d’un arrêt brutal
Sortir de la dépendance de l’alcool est chose possible. Il s’agit d’en connaître les effets indésirables pour bien s’y préparer et garder la motivation. Profitez du Dry January pour lever
Un pas vers la santé : les bienfaits de la marche !
Marcher reste encore la façon la plus simple de pratiquer du sport sans grand effort.
Sédentarité : bouger, c’est gagner !
Nos agents du terrain sont en permanence en mouvement, nos salariés avec des fonctions administratives sont souvent ‘scotchés’ devant leur écran. Il est en de même dans toutes les entreprises.
Novembre sans tabac : Un défi qui change la vie
Beaucoup de fumeurs aimeraient arrêter. Novembre est depuis plusieurs années décrété ‘Mois sans tabac’. L’occasion donc de profiter de la dynamique et de ne pas se retrouver seul(e) dans ce
Octobre Rose : le sport j’adore !
Les bienfaits du sport sont prouvés, que vous soyez en bonne santé ou porteur d’un cancer.
Octobre Rose : pour votre santé, privilégiez le naturel
Vous découvrirez ici l’impact des produits chimiques sur votre système endocrinien. Et qui sait ? Vous aurez peut-être envie de vous lancer dans la fabrication de votre déodorant naturel.
Evitons tout pépin … palpons nos seins
Un mois. Un mois pour mettre en lumière les causes et les effets du cancer du sein. Octobre rose a pour objectif de sensibiliser l’ensemble de la population à cette
Limitez la prise de risques
Dans ce 3ème et dernier épisode de la série ‘Hygiène bucco-dentaire’, nous revenons sur l’importance de se donner les moyens de limiter les risques d’infection. La bouche est la porte