Comment bien gérer le stress pendant le Covid-19 ?

La situation de crise et le confinement, que nous vivons actuellement, peuvent générer du stress et de l’anxiété pour beaucoup d’entre nous. Voici quelques conseils (traduits en 4 langues) pour aborder le quotidien avec plus de sérénité :

Affiche en Français :

Affiche en Portugais :

Affiche en Arabe :

Affiche en Anglais :

A demain pour de nouveaux conseils mais d’ici là bon samedi à tous !

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